Microaprendizado

Um dos recursos mais escassos que temos hoje é a atenção. A habilidade de se manter focado, prestando atenção está cada vez mais curto. Estamos cada vez mais pulando de informação em informação, assistindo a vídeos de no máximo 1 minuto. Outro recurso que também está cada vez mais escasso é o tempo. Com tantas responsabilidades que temos no nosso dia a dia, dificilmente conseguimos separar longas horas para o estudo. Se você colocou como meta aprender inglês nesse ano, como que você pode criar uma rotina de estudo que seja dinâmico e não faça você se desinteressar e desistir no meio do caminho? Através do microaprendizado!
No microaprendizado, ao invés de separar 1 hora do dia para estudar, você separa vários horários ao longo do dia, por volta de 5 minutos no máximo, para treinar inglês. Uma das ferramentas poderosas que você pode usar é vídeos práticos, que te ensinem a falar algo novo em inglês. Treine ao longo do dia esses vídeos, poucos minutos por vez. Dessa forma o seu cérebro entenderá que o inglês é algo importante e prazeroso de se aprender e você se sentirá cada vez mais estimulado a continuar aprendendo inglês.
O processo de aprendizado envolve três etapas: entender, repetir e criar. Quando você estiver treinando inglês com um vídeo, repita aquele conteúdo ao longo do dia e crie novas frases usando aquele vocabulário que você repetiu diversas vezes. Dessa forma, o cérebro está fazendo novas conexões neurais, integrando o conteúdo novo com as informações previamente armazenadas.
Por fim, priorize na sua agenda 2 horários do dia para o microaprendizado: de manhã e a noite, antes de dormir. Ao praticarmos o conteúdo antes de dormir, o nosso cérebro processa essa informação nova ao longo do sono e quando acordamos ela é muito mais facilmente lembrada.
Não espere para colocar em prática a técnica de microaprendizagem! Treine com os nosso vídeos que estão nas nossas redes sociais e mantenha-se focado na sua jornada rumo à fluência!
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